爱启心航｜恋爱中的沟通与合作、冲突化解

为引导大学生树立科学健康的恋爱观，提升亲密关系中的沟通协作与冲突化解能力，统计与数据科学学院依托“校医协同”创新模式，于2026年3月10日下午在佛山校区竹园社区举办了第二期“爱启心航·恋爱心理成长团体辅导”活动。本次活动以“恋爱中的沟通与合作、冲突化解”为核心主题，特邀佛山市三水区疾病防治所心理门诊邝就贤医生担任专业指导，24名来自不同专业的同学在首期活动的基础上再次集结，共同开启了一段探索爱与成长的旅程。活动由学院心理辅导站站长卢秀芬主持。

校医联动，专业护航

本次活动深化“校医协同”机制，邀请兼具深厚理论功底与丰富临床经验的邝就贤医生全程参与。邝医生不仅为活动提供了坚实的心理学专业支撑，更从医者视角为同学们的恋爱心理成长保驾护航，确保活动内容的科学性与实效性。

活动在紧张而热烈的“24点”互动抢答游戏中拉开帷幕。同学们随机结对，在限时解题中通力合作。这一环节迅速打破了人际隔阂，让参与者在协作中初步体验到沟通策略与配合默契的重要性，为后续深度互动奠定了良好基础。   

暖场环节过后，进入本次活动的核心协作环节——双人绘画。每组搭档围绕 “理想中的恋爱场景” 主题展开共创。

各组搭档围绕“理想中的恋爱场景”进行共创。从构图构思到色彩渲染，每一次落笔都是双方观点的碰撞与融合。面对分歧，同学们在实践中学习主动倾听、换位思考与适时妥协，逐渐摸索出彼此舒适的相处节奏。

展示环节中，饭后漫步的悠然、晚霞秋千的浪漫、居家相伴的温馨……一幅幅画作生动勾勒出青年学子对美好爱情的憧憬。分享故事里蕴藏的沟通智慧让大家深刻认识到：真正的沟通并非单向表达，而是双向奔赴，是情绪的敏锐觉察、耐心的倾听接纳与彼此的包容理解。

绘画环节之后，每组共同拟定为期一个月的双人实践 “成长清单”——一份专属于两人的可操作关系维护行动指南。清单内容由双方商量确定，涵盖多个维度的成长任务。有养护小盆栽的暖心小事，在共同照料中体会陪伴的意义；有校园跑、春游、志愿活动等户外体验，在携手探索中创造美好回忆；还有英语晨读、图书馆学习、共读好书等学习提升计划，在彼此督促中实现共同成长。同学们认真拟定每一条计划，互相约定，彼此监督，共同践行，让这份清单成为二人携手成长的专属约定。

邝就贤医生进行专业分享与点评。他首先对同学们在绘画、共创清单等环节中展现出的主动沟通意识、高效协作能力和丰富创造力给予了高度肯定。随后围绕大学生恋爱主题，为同学们带来真切又实用的成长建议。他鼓励大家，大学生恋爱是一场低试错成本的美好体验，无需惧怕尝试，即便遭遇挫折也是认清自我需求的契机。针对亲密关系中的矛盾，他强调：“矛盾是关系的常态，关键在于直面并正确化解。”他鼓励同学们要在日常相处中用心创造美好回忆，让点滴相伴时光成为关系里的养分，滋养彼此在亲密关系中共同成长。

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最后，卢秀芬老师总结道，希望同学们将活动中学到的技巧融入生活，认真践行“成长清单”，在实践中学会爱与被爱。

本次团辅活动在温馨的合影环节圆满落幕。期待下期再见！