5·25心理健康日｜“我爱我·数绘心意”拼豆系列活动圆满落幕

5·25是‌全国大中学生心理健康日，为践行“我爱我，悦纳自我，向阳成长”的理念，学院心理辅导站于2026年5月25日，在竹园社区开展两场“我爱我·数绘心意”DIY拼豆活动。

本次活动以像素拼豆为载体，让同学们在精准排布中沉淀心绪，在色彩创作中释放压力，在治愈时光里拥抱自己。活动由心理辅导站站长卢秀芬、24级辅导员许黎俊主持，24级学子踊跃报名参与。

活动筹备阶段，工作人员准备好色彩丰富的拼豆、一应俱全的辅助工具以及整洁舒适的活动桌面，用心打造轻松温暖、松弛自在的创作空间。只为让同学们暂时卸下学业疲惫，沉浸式体验手工创作的乐趣，在忙碌的学业之余，给自己一段慢下来的时光。

活动伊始，卢秀芬老师为同学们科普5·25心理健康日的起源与内涵，讲解拼豆制作步骤及注意事项。小小的拼豆看似简单，却蕴含着统数学子熟悉的“数据思维”——位置需要精准、色彩需要搭配、耐心需要沉淀，恰如我们用理性梳理情绪、用从容接纳不完美。

同学们围坐在一起，自由挑选心仪模板，开启专属创作时光。现场氛围轻松愉悦，安静与热闹并存，专注与分享交织。

大家指尖轻捻彩豆，目光专注而认真：有人偏爱治愈系图案，拼出软萌小熊、清新花朵、可爱小动物等，把温柔藏进像素里；有人大胆自由创作，随心搭配色彩、设计图案，把压力、烦恼、喜悦、温暖都化作专属像素记忆。

创作过程中，大家互相参考、彼此鼓励，分享配色心得，帮忙递取工具，在交流中拉近彼此距离，在专注中放下内心焦虑。没有催促，没有比较，只有沉浸式的投入与发自内心的放松。

图案拼好后，最令人期待的环节到来——熨烫定型。在两位老师和工作人员的协助下，熨斗轻轻划过，一颗颗零散的拼豆瞬间紧密相连，原本平面的像素图案变得立体牢固，专属小作品正式诞生。

看着亲手制作的拼豆挂件，同学们眼中满是惊喜与成就感。每一件作品都是独一无二的，承载着创作时的心情、当下的治愈与满满的自我肯定，是送给自己最有意义的525礼物。

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